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哪个知道太空步咋走的啊

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发表于 2005-8-30 10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题ing
发表于 2005-8-30 10:14 | 显示全部楼层
寻找ING.
寻找ING..
寻找ING...
请稍后......

[ Last edited by 库乱乱 on 2005-8-30 at 10:16 ]
发表于 2005-8-30 10:22 | 显示全部楼层

关于教太空步的好多噢..

1.我相信一定有很多人想学吧,在这里就简单说说:先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1米左右,滑行的脚脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做!:)
慢慢练习吧
2.我本人正在学怎么样跳太空步!我看了很多遍他(就是迈克)在摩城25周年的表演上的象!我个人认为是利用脚尖顶住地面,然后另一边脚向后滑动!前面那只脚的脚尖不动,然后漫漫的脚跟压下!同时另一边脚再用脚尖顶起来!前边那只脚又向后滑!后面就如此反复!连续起来就成了我们所见的太空步!
应该是!反正我现在做的满象的!
3.在BIllie Jean中,MJ向后滑动再转圈,之后是踮脚~~~是不是很难?
其实这些动作并不难跳,太空步的走法是一脚用脚尖点地,脚后跟微踮起,另一只脚全着地并向后拖拽~~~重复这个动作多练习就可以练成太空步~
转圈很多人都希望转5,6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈,但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源,脚也只需稍稍用点力登地就行,腿尽量保持站直~~5,6圈也无非是力用大而已~
MJ在危险演唱会上也有出错时候~那时他转了一圈就踮了~所以这个也有失败的时候,大家要懂得随机应变~~
转的熟练的人应该知道~~转时自己会很好控制圈数,因此在差不多3圈是可以停下来~双脚分开的空隙大小和肩膀差不多,双脚踮起,两个膝盖并拢~下蹲幅度不要太大~~
这样的应该模仿的比较 神似了~~~~~
4.太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢?
步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。
步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。
步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动)。
步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移
.
我是一个没有舞蹈基础的人    但是狂热的爱上了MJ   我很想学会太空步
   如果按照上面的练法练    2个月能有点成就吗
  希望大家把应该注意的地方   麻烦在写一次 注意是麻烦    我知道有很多的帖子说了
但一时找不到~~~~~~~~~~~~
麻烦大家了~~~~~~~~~~~~~~~~~
5.我摸索了一断时间 加上自己的领悟 终于找到了原地太空步的感觉 现在给大家分享一下
首先,会太空步的朋友就战了优势,因为这一手大体上要结合后划的。
我是这样做出这个动作的:1,以右脚为支撑,左脚划出(注意只要求你有这个后划的趋势,不要后划)然后左脚支撑,右脚划出。2,右脚划完后,象MJ吉隆坡那个BJ的动作一样,向前甩出。这里就是关键了!!甩的幅度不用过大,但要求要迅速。3右脚以支撑,左脚滑出。这样重复就OK了
关键的就在于甩的那一下,有没有感觉,这个需要多摸索。文字很难说清
我只是大概把我的感觉说了一下,有朋友比我这个文字更容易理解,我第一个顶!
大家一起进步
6.来到这里的朋友一定喜欢杰克逊!~~~拿手绝活(太空步).在我多年的实践和分析下做出来的分析.希望大家能弄的上!~~~~~~
杰克逊太空步分解↓
分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起
分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步)
分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推....
分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移.
分解:⑤连贯性一定要强.点起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度
分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向后倒或滑歪
分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)
发表于 2005-8-30 10:22 | 显示全部楼层

继续

太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢?
步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。
步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。
步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动)。
步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.


The moonwalk is a kind of an illusion and takes alot of practice. Below are the best Moonwalk instructions I could find so why not have some fun and give it a try .

Step 1. Find a pair of low grip shoes you could try to do it in your socks to start off with.

Step 2. Make sure that the ground you use to practise to moonwalk on is also not too grippy, try and find a polished floor.

Step 3. Stand with both feet close to each other, left foot slightly ahead of the right (toes of right should be in line with half the left foot)

Step 4. Now raise the heel of the right foot so that you are standing on the front of the right foot as if you are taking a step. The left foot must stay where it is (take care not to move it).

Step 5. As you lower the heel of the right foot, lean all your weight on the right foot, and drag back the left foot to so that its toes are in line with the heel of the right foot. The left foot's heel must be slightly off the ground at this stage. As you drag back, do not push down on the left foot at all or it will not glide. Make sure as you lower the heel of the right foot (slowly) the left moves at an equal speed. This will need lots of practice to master the right speed.

Step 6. Keep practicing up to the above steps until you can make the movement subconsciously without any difficulty.

Step 7. Once you have mastered that, "kick" outwards with the left foot, but although not quite touching the ground, make it look as if it is touching. Move it out a foot-size's worth away from the toes of the right. No part of the left foot should be raised higher than another.

Step 8. After you make your left foot move so it is at the starting position, lift up the heel once more of the right foot. Make sure the left leg is bent at the knee. Now repeat step 5. Keep practicing until you have the whole thing figured out, and it has been verified by others, and you feel quite comfortable with it. You should eventually get that gravity-defying effect and you'll MoonWalk like the pro.

Step 9. Once you've figured it out for the right leg bending, switch legs, and try the same with the other foot. Lift heel of left, lower left as you glide right back. Left still on the ground, throw out right foot, lift up heel of left foot, and once again drag right foot back as left heel is lowered.

一句话:你们会走太空步吗,如果不会我可以教你。
1,先将两脚分开,再把脚尖对内
2,左脚脚尖站地,脚跟抬起,右叫离地,并向右移动,
3,接着右脚右脚着地,并都是脚跟向内,然后两脚再脚尖对内,然后一样!

MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑!
因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法.
迈的前滑中的步伐是向左滑的  而横滑是向右并且 脚法不同!!望注意!!

要学好太空漫步,场地是非常重要的,注意:场地不要太滑,也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。
一,选择接地性平顺的皮鞋,练习脚尖点地,这个动作是太空漫步成与败的关键。
二,左脚向后滑,滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。
三,反复练习吧   



重心放在两腿中间,上身一定要保持与支撑脚水平,脚腕发力。
至于鞋子,凭经验来说厚底有弹性,越轻的越好,不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈,好象皮鞋底子要硬,不然太软的话,就跳不起来,比如跳向后退的滑步,也就是月亮舞步,皮鞋底子一定要硬,不然脚尖就惦不起来,也就滑的不好看了。底要厚而有弹性,这是最重要的,有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动,体现出迈克儿舞蹈的灵魂,鞋子要轻,那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致,不能有抓地力那是当然的了,试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子?

这可是最真实的内容,MJ在大部分舞台表演时都是如此!
如今传授给你吧:billie jean mtv版本是没有“太空步”的,但是作为演唱会的保留曲目,是一定有的。你可以去音像店买:吉隆坡演唱会,仔细看看。
做动作时要注意两点:1。脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度(近似90度)2。头部的伸缩,脖子的用力。
要是刚开始练习时候可以前脚掌着地
但要是高手的话,脚趾的力量一定要够,要能脚尖点地支撑身体,原来的霹雳舞电影里面就是这样
脚趾的力量够了的话,即使是软底鞋,甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体!
我认为是这样的:先一只鞋尖点地,鞋跟高高抬起,然后鞋跟往后压,另一脚在当那只脚压下去时,就立即翘起鞋跟点脚尖,这样一下一下,再连起来,就会滑起来了,我现在已滑的又快又飘亮了,哦!再说一句,走太空步时是最美妙的感觉。

侧滑和退滑有共同点,都是靠脚的推力前进的,而侧滑主要靠一只脚在做推动作用,具体的分析我只能说到这里,多看看碟子,琢磨琢磨就会成功的,加上肩部的扭动,效果回更好!脚步的动作是八字步,先练练八字步,在学滑步,主要就是靠一只脚做推动作用!就拿朝左滑为例子吧,先把右脚大腿内恻向外,然后垫起脚尖,向外推,同时左脚像在冰面上一样的向左滑,然后就如此反复,注意连贯!

各位爱跳舞的朋友们,你们好,我想教教不会太空步的朋友们,如果我说的不对,请指出
1。穿一双和脚的鞋,作好心理准备。
2。左脚的脚尖点地,右脚的脚面向后滑动,大概有一步左右,右脚起来点地,左脚下,
之后--右脚脚尖点地,左脚的脚面向后滑动,之后按前面讲的循环就可以了。
3。多看看录象,最好全身的动作都作好了,比如----脖子的前伸和回收,还有肩的后张,更重要的是手的摆动,这个必须练好,否则走出来没效果。

MJ的太空步也有各种衍生的动作,Smooth Criminal中就有原地平滑的转动,而在演唱会中Billie Jean的表演,也总有一些原地转,带点机械的动作.除此之外,还有横向的平移,Scream里面有.要求两脚有相当的默契,支点转移不留痕迹.还有就是重心不稳的动作,Scream里也有,肩部和双腿相对的移动给人一种太空中游离的感觉.还有就是完全模仿月球漫步,外带间歇机械锁紧动作,吉隆坡演唱会里Stranger in Moscow的表演穿插了大量这类太空加机械的动作,很有观赏性.其实,太空步的功夫,很大程度上不是在脚上,而是整个身体对动作的感觉,大家可以比较一下早期MJ的太空步和现在的,会发现上身动作完全影响着整体效果,所以大家在练太空步的时候,一定要留神上身位的动作,加点创意,千万不要局限在朝前走往后退的最基础的水平上.  
在MJ 的舞里面
滑步有好多种 如 正滑 侧滑 旋转滑 原地滑
流畅的滑步加上上身的柔软动作 是MJ舞蹈的一大特色
但无论怎样滑 都离不开一个最主要的前提——相对运动
其实 略有观察就不难发现
MJ的舞蹈之所以给人即流畅又机械的感觉
相对运动起了关键作用
·其实也不难理解 所谓相对 就是你直观上是向哪个方向的就向相反的方向用力(有表演经验的朋友应该有体会吧)如向右侧滑时是左脚尖用力向左顶 同时右脚向右滑 当左脚尖滑到右脚上方时 左右脚同时旋转 继续重复原来的动作 至于身体的摆动则根据自己的感觉 不要刻意营造些生僻的动作。
·旋转滑则分两种·一种是脚跟转动·一种是双脚交叉转动
脚跟转动比较常见 在“和蔼的罪犯”“ 危险”里的就是这种
另一种则不常见 但也有 方法和侧滑的步法一样 只不过是旋转的
·原地滑虽看上去简单 但要想做的像则不容易 在“和蔼的犯人”里就有这个动作
·最常见的就是正滑啦 也是MJ的招牌动做哦 不用再介绍了吧
要注意,滑的时候前面的腿使劲,要有一种往后推的感觉!再就是保持好重心!切记两脚的衔接,要做到行云流水,一鼓作气!要想再升一个层次,多看MJ滑时他的头和肩膀的动作!
发表于 2005-8-30 10:23 | 显示全部楼层
....跳舞?  偶不擅长...`=+
 楼主| 发表于 2005-8-30 10:23 | 显示全部楼层
我想学简单的`#+(
发表于 2005-8-30 10:24 | 显示全部楼层

搜索完毕.

呃~!我知道应该有很多人会吧~!但我还是来讲讲。也不是坏事嘛。呵呵~!!!好,开始~!我可是才学2个月哦!从太空步的入门到现在和MJ走得八九不离十~~~!!其实很简单~~!!
     “注意”:走太空步时,要有节奏哦,跟着MJ的频率来。这样才能走得“出神入化”的哦~!!!!!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

——1:“后退的太空步”(这个应该很多人都会吧!)
    首先,踏出你的左脚(右脚也一样,我习惯先踏左脚)右脚前 掌着地,左脚就向后滑。当左脚向后滑时,你的右脚也不要闲着,右脚慢慢由前脚掌着地便为脚尖着地(有点困难哦),当左脚滑到与右脚在一条直线上时,右脚也刚好完全脚尖着地(注意:脚尖不要与地面呈90度。应稍向后倾斜),然后左脚继续向后滑(身体稍向前倾,手上加点动作,这样会更象哦)。再然后,就换脚,变为右脚滑~!

——2:原地太空步(这个有两种。还记得在MJ的〈JAM〉当中,MJ 是把两种太空步混和了呢!)
       (1):还是先出左脚(呵呵!习惯了)。左脚脚后跟抬在右脚之上,最好与右脚脚尖呈90度,左脚脚尖作支撑点,向斜下方向用力蹬。当把右脚向斜下方蹬出去时,左脚还是脚尖着地,原地旋转,旋转到左脚脚尖向前。就行了,然后换脚!MJ做的速度很快,我也不是很跟得上~~~
      (2):这种稍微简单点,出左脚,以右脚脚后跟为支撑点,左脚踏出去搜回来时,右脚脚后跟原地向外侧旋转。然后左脚脚尖用力向斜下方蹬。再换脚。就OK了~!!
    注意:原地的两种太空步可以结合使用哦~!

——(3)“侧面走的太空步”(这是最难的,我认为哦。因为我脚有点毛病。本不想提它的,学起来就好辛苦~~~~~~但我还是坚持在学。以后也会的,说太多了。好!转入正题!!!)
      我不知道为什么,总是看见MJ走侧面太空步时,总是向右走。侧面的太空步,有些与原地的一样,也是用左脚蹬,只不过是向侧面蹬的。假如你先向侧面蹬出一步了时。就右脚脚尖支撑,向左边拉,拉时要注意:右脚脚后跟要向外侧,而左脚脚尖则是向身体内侧的。向右拉。左右脚马上要接触时,左脚又以脚尖着地,脚后跟向内侧旋转,再脚尖用力向右边蹬。依次循环~~~~~
     注意:走时还是要强调频率。如果没有节奏是怎么走也走不像的~!
发表于 2005-8-30 10:24 | 显示全部楼层

回复 6楼 cskepper 的帖子

慢慢练吧..
发表于 2005-8-30 11:09 | 显示全部楼层
太空步难走啊.......`=+
 楼主| 发表于 2005-8-30 11:32 | 显示全部楼层
我怕走到天上去了..
发表于 2005-8-30 11:33 | 显示全部楼层
到太空去就会了~
`=+
发表于 2005-8-30 11:37 | 显示全部楼层

回复 11楼 Crohein 的帖子

死翘翘.....`=+
发表于 2005-8-30 12:31 | 显示全部楼层
`=+怎么会?
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